NMN спрямо NR: изследвания при хора
Както NMN, така и NR имат проучвания при хора за биологията, свързана с NAD. Това не ги прави доказани средства за удължаване на живота и не определя победител. Две често цитирани изпитвания използват различни популации и крайни точки: NMN за метаболитната функция при жени с предиабет и NR за метаболизма на NAD при здрави хора на средна и по-напреднала възраст.
Сравнете проучването, а не само добавката
Плъзнете или превъртете хоризонтално, за да сравните всички колони.
| Поле | Изпитване на NMN, 2021 г. | Изпитване на NR, 2018 г. |
|---|---|---|
| Популация | Жени след менопауза с предиабет и наднормено тегло/затлъстяване | Здрави хора на средна и по-напреднала възраст |
| Дизайн | Рандомизирано плацебо-контролирано изпитване с продължителност 10 седмици | Рандомизирано плацебо-контролирано кръстосано изпитване; два периода по 6 седмици |
| Докладван сигнал | Инсулинова чувствителност/сигнализация в мускулите | Метаболизъм на NAD; краткосрочна поносимост |
| Не е установено от това изпитване | По-дълга продължителност на човешкия живот | По-дълга продължителност на човешкия живот |
Популацията променя въпроса
Метаболитният ефект при жени с предиабет не може просто да се припише на здрави по-млади хора. По същия начин увеличението на метаболитите, свързани с NAD, не е същата крайна точка като подобрена физическа функция. Тези изпитвания са примери за доказателства при хора, а не пряк тест на NMN спрямо NR.
Какво установява по-широкият преглед от 2026 г.
Прегледът включва 33 интервенционни проучвания при хора и 80 проучвания при гризачи. Пероралните NMN и NR показват биологична активност, но функционалните, метаболитните и съдовите резултати при хора са противоречиви или специфични за крайната точка. Прегледът оценява клиничната ефективност за противодействие на стареенето и благосъстояние като неубедителна.
Използвайте таблицата и източниците ѝ
Изтеглете таблицата като CSV · Изтеглете таблицата като JSON · Бележки към набора от данни
Свързани материали
СравнетеИнфузия с NAD спрямо перорални добавки
Инфузията с NAD и пероралният прекурсор на NAD не са една и съща интервенция.
СравнетеСравнение на тестове за биологична възраст
„Биологична възраст“ може да означава различни измервания.
ПрочететеКакво представлява протоколът на Брайън Джонсън?
Публичният протокол на Брайън Джонсън съчетава сън, упражнения, хранителни цели, добавки и лекарства с рецепта.
Редакционен обзор с източници, подготвен с помощта на ИИ. Това не е преглед от клиницист или индивидуална препоръка за лечение. Корекции: редакционни стандарти.